2、切块;百合洗净;

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2. 洗净鳙鱼头，

3、汤水更加浓滑，加牛奶滚10分钟，白胡椒粉、

功效：清热滋润，

鱼头汤营养丰富味道鲜美，热锅放油，

木瓜牛奶鱼头汤

材料：鱼头汤原本就十分鲜甜，今天再烹入清热润燥的木瓜、

做法

1. 木瓜洗净削皮剖开，枸杞去果柄、味精、再下木瓜和百合煲一个小时，转文火煲半个小时，下盐调味即可食用。

鱼头汤

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材料：用料鱼头1只(约500克)，小编就为大家介绍一下鱼头汤的做法大全吧。用旺火烧开，白胡椒粉调味，是一道适宜四季饮用的美味靓汤。男士健体，加入姜、丰胸催乳。加入精盐、洗净。将鱼头、葱切段。白芷10克，枸杞同放炖锅内，枸杞10颗，切薄片。老人和小孩则清补，葱、白芷润透，去籽，营养更为丰富，葱、放入煎好的鱼头，有一定的滋补功能。3-4人份调味料：油：2汤匙盐：适量木瓜：500克鳙鱼头：1个(约600克)百合：15克牛奶：500毫升姜：3片水：5碗。是其它汤类所不能相比的，加适量水，白芷、煎至微黄;

3. 煮沸瓦煲里的清水，六成热时下姜片和鱼头，女性朋友可以多喝点鱼头汤，

做法

1、

功效

消肿排脓，斩块，料酒，姜切片， 顶: 5踩: 89