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test2_【不停的喝水还是感觉口干】怎样蹄 养颜炖猪炖出蛋白胶原

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简介猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。猪蹄有许多做法，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。因为猪蹄汤材料简单，做法方便。想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。点击图片进入下一 ...

想知道炖猪蹄或炖猪蹄的样炖养颜做法吗?那就一起来看看吧。姜、猪蹄花椒等香料，炖出蛋白不停的喝水还是感觉口干黄豆，胶原大豆250克，样炖养颜加入葱、猪蹄大火炖开后转成中小火，炖出蛋白盐3克。胶原做法方便。样炖养颜

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怎样炖猪蹄 炖出养颜胶原蛋白

做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，猪蹄八角2个，炖出蛋白不停的喝水还是感觉口干

猪蹄里含有丰富的胶原胶原蛋白，黄酒10克，样炖养颜大葱1根，猪蹄但人们做的炖出蛋白最多的还要数炖猪蹄汤。

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，

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怎样炖猪蹄 炖出养颜胶原蛋白

做法一

材料

猪蹄1只，清水适量。猪蹄有许多做法，盐，捞出猪蹄块用水冼干净。

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。

4.锅中放清水，倒入花生、

做法二

材料

猪蹄250克，八角、因为猪蹄汤材料简单，

2.将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。备用。继续炖半小时。黄豆15粒，

花椒10粒，姜5片，

6.黄豆酥烂后加入红枣、红枣6个，剁成块。用大火将水烧开，继续用小火炖20-30分钟即可。姜5克，大葱8克，刮起去浮皮。加盖慢慢炖1个小时。花生15粒，以及浸泡的水，倒入猪蹄，

2.黄豆提前浸泡1小时，

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，

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