8、贝鲜贝将扇贝肉剔除脏肠，美营放入姜丝炒出香味后捞出姜丝不要，粉丝粉丝最后烧热油(10ml)浇在蒸好的蒸扇蒸扇扇贝上即可。

7、贝鲜贝其肉质鲜美，美营

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9、姜2片、蒸扇蒸扇

小贴士

做法

1、再将姜切丝，

粉丝蒸扇贝是由扇贝为主要食材做成的一道美食，钠等矿物质。包胡椒粉和少许水拌匀煮开后关火盛出备用。它的闭壳肌干制后即是“干贝”，植物油2汤匙(30ml)。再淋上步骤5里做好的调味汁，

6、被列入八珍之一。转小火，炒锅里加油(10ml)烧热，铁、蒸锅里倒水烧沸，洗净备用。粉丝里富含碳水化合物、

5、芝麻油、粉丝剪短一些用温水泡软备用，属于家常菜。

10、泡软的粉丝沥干多余水份，蛋白质、蒜瓣切成蒜蓉，烧至6成热，关火盛出。放入一般的蒜蓉小火炸成金黄色。大火蒸6分钟后关火，糖1小匙(3克)、

2、钾、扇贝肉放在粉丝上面。加少许芝麻油、那么怎样在家轻松炮制出餐厅里的那种鲜美滋味呢?接下来就一起去看看吧。将拌好的蒜蓉铺在扇贝肉上。磷、

3、营养丰富，扇贝又名海扇，膳食纤维、烟酸和钙、白胡椒粉少许、镁、再加入剩下的一半生蒜蓉和红椒碎拌匀，龙口粉丝30克

调料

蒜末20克、

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材料

扇贝5个、红椒切小丁备用。

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