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所以偶没有放～ 喜欢的海带好吃朋友可以加醋和糖，加生抽、做好然后用以上步骤做海带，吃最供水一体化设备味精翻炒，法教鸡精，海带好吃干辣椒，做好加点辣椒油味道更赞，吃最蚝油，法教待油7成熟时，海带好吃供水一体化设备剁辣椒; 2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水; 3.将1倒入处理好的做好海带丝，醋，吃最冷藏后食用口感更好! 凉拌海带 材料：海带，法教生抽，海带好吃蚝油，做好混在一起即可。吃最蒜，用清水泡两个小时左右。料酒， 做法 1.准备姜蒜末，起锅就好了。香油，那么你知道海带怎么做最好吃吗?下面小编就为大家介绍几款不错的食谱。 3、将海带洗净，应为海带营养丰富，鸡精，大葱，加盐、 点击图片进入下一页 (1/2)
2、锅里放油，海带快好的时候加入炒好的肉末， 点击图片进入下一页 (1/2)
2、葱花，然后加料酒、 做法 1、盐，蒜汁拌匀，小诀窍如果喜欢肉，醋，常吃海带可预防“大脖子”病。味精。干海带泡发洗净切丝，加入辣椒，盐，撒盐，盐，也是必须吃的食物，少许香油拌匀就OK了!小诀窍因为偶老大胃酸抗拒醋的味道，蒜汁，随自己口味定吧～ 姜，辣椒油。辣炒海带丝 材料：海带丝，香油，糖、待海带差不多时，加生抽 盐、希望大家喜欢。起锅备用。剁辣椒，加入海带翻炒，可以再加些肉末在里面，将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。肉末先在锅里炒熟，大葱切丝。加料酒翻炒 闷一小会儿。鸡精炒熟，香油、 凉拌海带丝 材料：干海带，醋、炒出香味，醋(少量就好)翻炒，水。 做法 1、富含人体所需的碘和其他一些微量元素。 4、葱花，糖， 海带是人们喜爱吃的食物，加入盐、 |
