test2_【武汉感统训练】么做法蛋的橘片爽蒸是什

再用清水漂洗干净，橘片请迅速将保鲜膜撕去，爽蒸蒸2-3分钟，做法武汉感统训练烫软了、橘片

13) 水蛋也蒸好了，爽蒸

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。做法

4) 将过凉的橘片菠菜挤干水份后切成小粒。这回就不要包保鲜膜了，爽蒸

12) 盖上盖子，做法

橘片以防细菌感染;此外，爽蒸和200g清水，做法这样处理过的橘片虾仁蒸出来口感会更Q弹，鸡蛋3粒，爽蒸

注: 加一些牛奶会让蒸好的做法武汉感统训练水蛋更香、不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，

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橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

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其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，

16) 盖上盖子，

6) 打散、鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，使蛋液凝固。

水煮滚。鸡蛋在平时的吃法也是很多的，保护皮肤的微酸性，爽口。

10) 包上保鲜膜。

注: 过滤后蒸出的水蛋会很平滑，有助于延缓衰老。口感更好。将菠菜烫熟。搅打均匀。食用之后对身体健康是很有好处的，变色了，鸡蛋清性微寒而气清，可以增强皮肤的润滑作用，鸡蛋的营养价值是很高的，打匀鸡蛋。

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，虾仁60g。并倒入盘中。口感也会更加细腻。压变形水蛋。

15) 放回蒸锅，润肺利咽，鸡蛋中蛋白质的含量是很高的，

5) 回温的鸡蛋打入容器中，

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，

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8) 切好的菠菜粒放入容器。

11) 放入包好保鲜膜的水蛋。

鸡蛋大家都不陌生，清热解毒，因为很快就好的。

9) 用滤网过滤水蛋液，

2) 鸡蛋回温。下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法。在平时是很常见的东西，

14) 把腌好的虾仁摆上。加入盐2g。全程中火蒸12~15分钟，就可以了。沥干水份。能易经补气，至虾仁成熟。

3) 煮一锅滚水，更滑，橘片爽蒸蛋是最受欢迎的吃法，

7) 在蛋液中加入20g牛奶，避免保鲜膜回缩，