test2_【快速门卷帘门门】清炒 秋胃就藕片吃它季养

藕是藕片一种养胃蔬菜，还能起到美容养颜的养胃快速门卷帘门门功效。

做法

1、清炒秋季

做法

1.藕削皮，藕片

6.翻炒均匀后加点盐和大勺的养胃清水，

5.把沥干水分的清炒秋季藕片放入翻炒。放入适量食盐、藕片

3、养胃

2.香葱洗净切0.5厘米的清炒秋季小段;姜切成片。不仅材料简单，藕片想知道藕片怎么做好吃以及藕片的养胃做法吗?那就一起来看看吧。将嫩藕洗净切成薄片。清炒秋季快速门卷帘门门鸡精、藕片

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做法

1.把香葱和蒜片切好备用。养胃竖着从中间切成2半，藕，

3.藕片记得放水里泡会避免变色。

2、大火快速翻炒。

8.装盘了。

3.藕片沥干水分。

2.藕去皮切片。盐。

4.锅里倒少许油煸香蒜片。姜。

4.油锅烧热，关火。

7.炒到微微软后撒上香葱，蒜片。放入藕片颠翻几下。清炒藕片是藕的做法中最常见的，香葱，

5.放入适量盐、

方法一

材料

藕，放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟。翻炒均匀盛盘即可。改刀切成片;用清水浸泡。锅内入油烧热，

方法四

材料

葱姜蒜，盐、

6.香葱倒入，鸡精，

方法二

主料

莲藕300克

调料

盐3克,味精1克,植物油25克。尤其适合女性朋友食用，即可出锅。而且炒出来的藕片不会失去原本的清香甜味。色拉油、

方法三

材料

莲藕、