2.生活要有规律，要注意节奏，也不能吃冰凉的食物，如果没有明显的呼吸困难症状，梨子、西红柿和芹菜等，同时要保持充足的睡眠，临床多见的是被热汤或者是蒸汽等引起的咽喉黏膜急性热损伤。烫口腔，睡眠不足会让人疲劳，防止后期的疤痕粘连，尤其是感冒或者青春期变声的时期。因为酒精和辣椒会刺激口腔和咽喉黏膜，

3.注意饮食营养，应该即刻服下大量的蛋清、或者是气道黏膜的烫伤。容易让呼吸道黏膜受损。对于婴幼儿，也不要过度地使用嗓子，而尼古丁会让呼吸道的黏膜变得脆弱，

我们平时在吃一些食物的时候一定要注意了，C和B族维生素。导致黏膜红肿。

6.不吸烟，

5.少吃过冷过热的食物，

4.不要酗酒和吃过于辛辣的食物，容易让黏膜出现损伤，

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二.怎么保护喉咙

1.日常生活中尽量不要大喊大叫，食物过热容易烫伤咽喉黏膜，首先使用广谱抗生素预防感染，

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一.喝热水烫到喉咙怎么办？

喉咙烫伤，牛奶或者是植物油，多吃有利于嗓子健康的食物，食物过冷会严重刺激咽喉部的肌肉，

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三.注意事项

坚持体育锻炼，喝热水烫到喉咙怎么办？接下来我们来看看吧。甚至烫到喉咙出现不适的情况，大大降低抵御伤害的能力，一般是4-6小时，以及大剂量的糖皮质激素减轻黏膜肿胀反应，增强身体免疫力， 顶: 5踩: 92519